Kosttilskud til kvinder i overgangsalderen 

Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, hvor kroppen gennemgår store forandringer. Hos Well finder du et bredt udvalg af kosttilskud, der er udviklet specifikt til kvinder i overgangsalderen. Disse produkter kombinerer nøje udvalgte mineraler, vitaminer og planteekstrakter, som støtter knoglesundhed og hjælper med at lindre de mest almindelige symptomer på overgangsalderen – alt sammen med fokus på din skønhed, sundhed og velvære.

Hvad er overgangsalderen?

Overgangsalderen markerer afslutningen på den fødedygtige periode og opstår typisk mellem 45 og 55 år. I denne periode falder kroppens østrogenniveau, hvilket kan føre til en række fysiske og psykiske forandringer. Mange kvinder oplever hedeture, irritabilitet, søvnproblemer, tab af libido og øget risiko for knogletab eller osteoporose. Det er derfor vigtigt at støtte kroppen med de rette næringsstoffer, så du kan bevare din energi, styrke og livsglæde gennem hele forløbet.

Symptomer på overgangsalderen

De mest almindelige symptomer på overgangsalderen inkluderer:

• Hedeture og svedtendens
• Humørsvingninger og rastløshed
• Søvnproblemer
• Tab af libido
• Knogletab/osteoporose

Disse symptomer kan variere i intensitet og varighed, men de kan have stor betydning for din livskvalitet. Derfor vælger mange kvinder at supplere kosten med specifikke vitaminer, mineraler og planteekstrakter, der er dokumenteret til at støtte kroppen i denne fase.

Gode råd til overgangsalderen

For at opretholde knoglesundhed og velvære anbefales det at tilføre kroppen de rette næringsstoffer. Kosttilskud til overgangsalderen indeholder ofte:

• Calcium – Nødvendigt for vedligeholdelse af normale knogler og tænder samt normal størkning af blodet.
• Magnesium – Bidrager til normal muskelfunktion, nervesystemets normale funktion, elektrolytbalancen og hjælper med at mindske træthed og udmattelse.
• Vitamin D – Understøtter normal optagelse og udnyttelse af calcium og phosphor, bidrager til immunsystemets normale funktion og vedligeholder normale knogler.
• Vitamin K – Bidrager til normal størkning af blodet og vedligeholdelse af normale knogler.
• Vitamin B6 – Hjælper med at regulere hormonaktiviteten, mindske træthed og udmattelse samt understøtte normal psykologisk funktion.
• Humleekstrakt (Lifenol®) – Støtter lindring af symptomer som hedeture, svedtendens og rastløshed.

Ved at vælge et kosttilskud med disse ingredienser kan du give din krop de bedste forudsætninger for at komme godt igennem overgangsalderen.

Kan rødkløver hjælpe?

Rødkløver er ofte nævnt i forbindelse med overgangsalderen, men nyere forskning peger på, at humleekstrakt (Lifenol®) er et stærkere fytoøstrogen og derfor kan være et mere potent alternativ til lindring af symptomer som hedeture og rastløshed. Humleekstrakt er dokumenteret til at støtte kvinder i overgangsalderen og er derfor et populært valg i mange kosttilskud.

Populære produkter hos Well

Hos Well har vi udvalgt nogle af de mest populære og effektive kosttilskud til kvinder i overgangsalderen:

Biosym Omnikalk Overgangsalder

Dette kosttilskud er udviklet til kvinder, der ønsker at støtte knoglesundheden og lindre overgangsalderens symptomer. Produktet kombinerer calcium, magnesium, vitamin D, K2 og B6 samt humleekstrakt (Lifenol®), som bidrager til at vedligeholde normale knogler og reducere hedeture og rastløshed. Perfekt til dig, der ønsker en alt-i-én løsning.

New Nordic Meno Joy

New Nordic Meno Joy er til kvinder, der ønsker et naturligt tilskud med fokus på velvære og balance i overgangsalderen. Indeholder bl.a. rødkløver, humle og salvie samt vitaminer og mineraler, der bidrager til hormonel balance og knoglesundhed.

Nani Food State Kvinde 45+ Helse Pakke

Denne helsepakke er skræddersyet til kvinder over 45 år og indeholder en kombination af vitaminer, mineraler og planteekstrakter, der understøtter både knogler, energi og hormonbalance. Ideel til dig, der ønsker en komplet og nem løsning til daglig brug.

Køb kosttilskud til overgangsalderen hos Well

Hos Well finder du et nøje udvalg af kosttilskud til overgangsalderen. Vi tilbyder dag-til-dag levering og konkurrencedygtige priser, så du nemt og hurtigt kan få dækket dit behov. Køb kosttilskud til overgangsalderen hos Well, så du er godt forberedt.