Hvad er K vitamin?

Kosttilskud med K vitamin (K1 og K2) er essentielle for dig, der ønsker at støtte blodets normale størkning og vedligeholde stærke knogler. K vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der findes naturligt i grønne bladgrøntsager, fisk, kød og korn, men også dannes af bakterier i tarmen (K2). For mange kan det være en udfordring at få dækket det daglige behov gennem kosten alene, og derfor kan et tilskud være en effektiv løsning. På Well.dk finder du et bredt udvalg af K-vitamin-tilskud i form af tabletter, kapsler og dråber, så du nemt kan finde det produkt, der passer til dine behov og livsstil.

Hvad er K vitamin godt for?

K vitamin spiller en central rolle i flere af kroppens vigtige funktioner. Det bidrager til:

• Blodets normale størkning (koagulation), hvilket er afgørende for at stoppe blødninger efter skader.
• Vedligeholdelse af normale knogler, da K vitamin hjælper med at binde kalk korrekt i knoglevævet.
• Regulering af calciumniveauet i blodet og knoglerne, hvilket understøtter både knogle- og hjerte-kar-sundhed.

Uden tilstrækkeligt K vitamin ville kroppen have svært ved at standse blødninger, og knoglerne ville ikke opnå den nødvendige styrke. Derfor er K vitamin et livsvigtigt næringsstof for både unge og ældre.

Anbefalet dosis af K vitamin

For at opnå de dokumenterede sundhedsmæssige fordele anbefales følgende daglige indtag:

• Kvinder: ca. 65 mikrogram
• Mænd: ca. 75 mikrogram
• Generel tommelfingerregel: ca. 1 mikrogram pr. kg kropsvægt

Behovet kan variere afhængigt af alder, kost og livsstil. Hvis du er i blodfortyndende behandling, bør du dog altid rådføre dig med din læge, før du tager K-vitamin-tilskud.

K vitamin til babyer

Mangel på K vitamin kan forekomme hos nyfødte, især hvis de ikke har fået tilført K vitamin ved fødslen eller er født for tidligt. For at forebygge blødningsforstyrrelser gives K vitamin rutinemæssigt til nyfødte. Dette understreger vitaminets vigtige rolle allerede fra livets begyndelse.

Populære produkter fra Well

Hos Well.dk finder du et nøje udvalgt sortiment af K-vitamin-tilskud fra anerkendte mærker, der er designet til at støtte din sundhed og velvære. Her er tre populære produkter, der hver især tilbyder unikke fordele:

Gronne Vitaminer K2 Vitamin 90 mcg 90 kapsler

Gronne Vitaminer K2 Vitamin 90 mcg 90 kapsler er ideel til dig, der ønsker et rent K2-tilskud. K2 bidrager til blodets normale størkning og vedligeholdelse af normale knogler. Produktet er velegnet til voksne, der ønsker at styrke knoglesundheden og sikre en optimal koagulation.

Solgar Vitamin K2 100 ug 50 kapsler

Solgar Vitamin K2 100 ug 50 kapsler henvender sig til dig, der ønsker et højdoseret K2-tilskud fra et anerkendt brand. Kapslerne er lette at indtage og passer til dig, der ønsker at støtte både knogler og blodets koagulation på daglig basis.

Natur Drogeriet K1 Vitamin 150 mcg 100 tabletter

Natur Drogeriet K1 Vitamin 150 mcg 100 tabletter er et oplagt valg for dig, der ønsker et tilskud med K1, som især findes i grønne grøntsager. K1 bidrager til blodets normale størkning og er velegnet til dig, der ønsker at supplere kosten med et effektivt og veldokumenteret K-vitamin-tilskud.

Køb K vitamin hos Well

Hos Well.dk finder du et bredt udvalg af K-vitamin kosttilskud til skarpe priser og med hurtig dag-til-dag levering. K-vitamin spiller en vigtig rolle for blodets normale størkning og bidrager samtidig til at vedligeholde sunde knogler. Uanset om du ønsker at supplere din kost eller sikre dig et stabilt dagligt indtag, kan du finde det rette K-vitamin produkt hos os. Gør noget godt for din krop – vælg K-vitamin fra Well.dk.