Vitaminer og mineraler til kvinder

Kosttilskud til kvinder er udviklet specifikt til at støtte kvinders unikke behov gennem hele livet – fra menstruation og graviditet til amning, overgangsalder og generelt velvære. Disse kosttilskud indeholder ofte en nøje sammensætning af vitaminer, mineraler, omega-3 fedtsyrer, mælkesyrebakterier, jern, calcium, D-vitamin, folsyre og magnesium, som alle bidrager til at opretholde kroppens normale funktioner.

De vigtigste vitaminer og mineraler i denne kategori har veldokumenterede effekter:

• Calcium og D-vitamin: Bidrager til at vedligeholde normale knogler. D-vitamin understøtter desuden normal optagelse af calcium og fosfor samt immunsystemets normale funktion.
• Jern: Bidrager til normal dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin samt til at mindske træthed og udmattelse.
• Folsyre: Bidrager til vævsvæksten hos den gravide kvinde og spiller en rolle i celledelingsprocessen.
• Omega-3 fedtsyrer: DHA bidrager til at opretholde en normal hjernefunktion og et normalt syn. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion (ved dagligt indtag af 250 mg EPA og DHA).
• Magnesium: Bidrager til at mindske træthed og udmattelse samt til normal muskelfunktion.
• Mælkesyrebakterier: Anvendes ofte til at støtte en normal tarmflora.

Disse næringsstoffer er essentielle for at sikre, at kroppen fungerer optimalt, og de kan være særligt relevante for kvinder, der oplever øget behov i bestemte livsfaser.

Kvinder i overgangsalderen

Overgangsalderen er en naturlig del af livet, hvor kroppen gennemgår hormonelle forandringer, der kan påvirke både velvære og sundhed. I denne periode er det især vigtigt at fokusere på knoglesundhed og muskelstyrke. Kosttilskud med calcium og D-vitamin er centrale, da de bidrager til at vedligeholde normale knogler og understøtter kroppens optagelse af calcium. Magnesium kan desuden hjælpe med at mindske træthed og udmattelse samt støtte normal muskelfunktion.

Populære produkter hos Well

Hos Well finder du et bredt udvalg af populære kosttilskud til kvinder, der er skræddersyet til forskellige behov og livsfaser. Her er tre favoritter, som mange kvinder vælger:

Natur-Drogeriet Rødkløver 400 mg (360 stk)

Natur-Drogeriet Rødkløver 400 mg er et kosttilskud, der henvender sig til kvinder i overgangsalderen, som ønsker et naturligt supplement til deres daglige rutine. Rødkløver er kendt for sit indhold af planteekstrakter og er et populært valg blandt kvinder, der ønsker at støtte deres velvære i denne livsfase.

Longo Vital Feminin (180 kap)

Longo Vital Feminin er udviklet til kvinder, der ønsker et alsidigt kosttilskud med vitaminer og mineraler, der understøtter kroppens normale funktioner. Produktet indeholder blandt andet D-vitamin, calcium og magnesium, som bidrager til knoglesundhed og normal muskelfunktion – særligt relevant for kvinder i alle aldre.

Solaray Soyagenistein (60 kapsler)

Solaray Soyagenistein er et kosttilskud baseret på sojabønner, som ofte vælges af kvinder i overgangsalderen. Produktet er et populært valg for dem, der ønsker at supplere deres kost med plantebaserede ingredienser.

Køb Søvn & Hvile hos Well

Hos Well finder du et bredt udvalg af kosttilskud og naturlægemidler til Søvn & Hvile – altid til lave priser og med dag-til-dag levering. Gør noget godt for din søvn og velvære i dag!