Dag-til-dag levering

Dag-til-dag levering

5% point på alle køb

5% point på alle køb

Fri fragt over 499 kr - ellers fra 29 kr

Fri fragt over 499 kr - ellers fra 29 kr

Dedikerede eksperter

Dedikerede eksperter

+40.000 anmeldelser på TrustpiIot

+40.000 anmeldelser på TrustpiIot

Selen
I denne kategori finder du kosttilskud med selen – essentielle spormineraler, der bidrager til kroppens normale funktioner, herunder immunforsvar, skjoldbruskkirtel, hår, negle og fertilitet. Selen beskytter cellerne mod oxidativt stress og er særligt relevant for personer med lavt indtag via kosten.

Læs mere om Selen | Hvad er selen godt for? | Hvem har brug for selen?

Hvad er selen?

Kosttilskud med selen er essentielle spormineraler, der spiller en afgørende rolle for kroppens normale funktioner. Selen er et vigtigt mineral, der findes i alle kroppens celler og fungerer som en kraftfuld antioxidant. Det indgår i enzymer, der beskytter cellerne mod skader fra frie radikaler og er nødvendigt for flere vitale processer, herunder DNA-syntese og skjoldbruskkirtlens sundhed. På Well.dk finder du et bredt udvalg af selentilskud fra førende mærker, der sikrer optimal optagelse og effektivitet.

Hvad er selen godt for?

Selen bidrager til vedligeholdelse af normalt hår og normale negle, hvilket gør det til et populært valg for dem, der ønsker at styrke deres ydre skønhed indefra. Derudover understøtter selen immunsystemets normale funktion, så kroppen bedre kan modstå infektioner. Selen spiller også en nøglerolle i skjoldbruskkirtlens funktion, hvilket er vigtigt for kroppens stofskifte og energiniveau. For mænd er selen særligt relevant, da det bidrager til normal dannelse af sædceller. Endelig hjælper selen med at beskytte cellerne mod oxidativt stress, hvilket er med til at forebygge tidlig aldring og celleskader.

  • Selen bidrager til vedligeholdelse af normalt hår og normale negle
  • Selen bidrager til immunsystemets normale funktion
  • Selen bidrager til normal funktion af skjoldbruskkirtlen
  • Selen bidrager til normal dannelse af sædceller
  • Selen bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress

 

Hvem har brug for selen?

Selen er særligt relevant for personer, der har et lavt indtag via kosten. Dette gælder især veganere, vegetarer og personer, der spiser mange økologiske grøntsager, da jorden i Danmark ofte er selenfattig. Også personer med nedsat tarmfunktion kan have et øget behov for selen, da optagelsen kan være nedsat. Hvis du ønsker at styrke dit immunforsvar, vedligeholde sundt hår og negle eller sikre en normal skjoldbruskkirtelfunktion, kan et selentilskud være en god løsning.

Hvor meget selen om dagen?

Den anbefalede daglige tilførsel af selen for voksne er 40 mikrogram (0,04 mg), mens børn anbefales 20 mikrogram (0,02 mg) dagligt. Det er vigtigt ikke at overskride de anbefalede mængder, da for meget selen kan give bivirkninger. Et dagligt tilskud kan være en nem og sikker måde at sikre, at du får dækket dit behov, især hvis du tilhører en af de grupper, der har øget risiko for selenmangel.

Populære selentilskud på Well.dk

Hos Well.dk har vi samlet et udvalg af de mest populære og effektive selentilskud, så du nemt kan finde det produkt, der passer til dine behov.

Pureviva Selen 50 mcg (180 kapsler)

Pureviva Selen 50 mcg er et ideelt valg for dig, der ønsker et dagligt tilskud af selen i en letoptagelig form. Produktet er velegnet til både mænd og kvinder, der ønsker at styrke immunforsvaret, vedligeholde sundt hår og negle samt beskytte cellerne mod oxidativt stress. Pureviva er kendt for deres fokus på kvalitet og prisvenlighed, hvilket gør dette tilskud til et oplagt valg for dig, der ønsker et effektivt og økonomisk tilskud.

Biosym Omniselen (120 tabletter)

Biosym Omniselen er udviklet til dig, der ønsker et selentilskud med høj optagelighed og dokumenteret effekt. Produktet er særligt velegnet til personer, der ønsker at understøtte skjoldbruskkirtlens normale funktion og styrke immunforsvaret. Biosym er et anerkendt mærke, der er kendt for deres høje kvalitet og fokus på dokumenterede ingredienser.

Nani Food State Selen (90 kapsler)

Nani Food State Selen henvender sig til dig, der ønsker et naturligt og letoptageligt selentilskud baseret på whole food-principper. Produktet er velegnet til både veganere og vegetarer, da det er fremstillet uden animalske ingredienser. Nani Food State Selen er et godt valg for dig, der ønsker at sikre et dagligt indtag af selen på en naturlig måde.

Køb Selen hos Well

Hos Well.dk finder du et stort udvalg af selentilskud fra anerkendte mærker, altid til lave priser og med dag-til-dag levering. Find det selentilskud, der passer til dine behov, og styrk din sundhed med et essentielt spormineral.

Følg os og få inspiration her