Havtorn – Kosttilskud og fødevarer med skønhed og sundhed i fokus

Havtorn er et lille, intenst orange bær, der har vundet stor popularitet som både kosttilskud og fødevare – især blandt dem, der ønsker at styrke deres skønhed, sundhed og velvære. Hvert bær er rigt på C-vitamin og indeholder faktisk lige så meget C-vitamin som en hel appelsin. Det gør havtorn til et oplagt valg for dig, der ønsker at give kroppen et naturligt boost af vigtige vitaminer og antioxidanter.

Havtorn findes i mange former: som bær, pulver, juice og olie. Uanset hvilken form du vælger, får du et produkt, der er fyldt med næringsstoffer, der bidrager til både indre og ydre skønhed.

Hvad er havtorn godt for?

Havtorn er ikke bare et bær – det er en vitaminbombe, der kan gøre en forskel for både din hud, dit immunforsvar og din generelle sundhed. Takket være det høje indhold af C-vitamin bidrager havtorn til at vedligeholde og styrke immunforsvaret. Samtidig hjælper C-vitamin sammen med jern til dannelsen af kollagen, hvilket har stor betydning for hudens elasticitet og styrke samt for sunde tænder, knogler og brusk.

A-vitaminet i havtorn bidrager til vedligeholdelse af normalt syn, normal hud og immunforsvarets normale funktion. B-vitaminerne understøtter produktion og reparation af celler, hvor B1 (thiamin) er vigtig for normal hjernefunktion, og B2 for nervesystemet samt vedligeholdelse af hud og syn. E-vitaminet beskytter kroppens fedtstoffer mod at blive harske og beskytter celler mod nedbrydning af skadelige stoffer. Antioxidanterne i havtorn har desuden en positiv betydning for immunforsvarets bekæmpelse af bakterier og nedbrydning af skadet væv.

Omega-fedtsyrerne i havtorn – især omega-3 og omega-7 – er essentielle for kroppen. Omega-3 skal tilføres via kosten, mens omega-7 er sjælden og vigtig for kroppen. Selvom der ikke er dokumenteret specifikke sundhedsanprisninger for havtornolie, er det værd at bemærke, at disse fedtsyrer spiller en rolle i kroppens generelle velvære.

• Styrker immunforsvaret med C-vitamin
• Bidrager til sund hud, syn og immunforsvar med A-vitamin
• Understøtter cellereparation og normal hjernefunktion med B-vitaminer
• Beskytter celler mod oxidativt stress med E-vitamin
• Tilfører essentielle omega-fedtsyrer

Populære havtorn-produkter hos Well

Hos Well finder du et bredt udvalg af havtornprodukter, der gør det nemt at integrere dette superfood i din daglige rutine – uanset om du ønsker kapsler, pulver eller olie. Her er tre populære produkter, der hver især tilbyder unikke fordele:

Vitabalans Oy Havtorn Omega-7 + GLA 150 kapsler

Vitabalans Oy Havtorn Omega-7 + GLA 150 kapsler er ideel til dig, der ønsker et dagligt tilskud af både omega-7 og GLA (gamma-linolensyre). Produktet henvender sig især til dem, der vil støtte hudens normale funktion og tilføre kroppen essentielle fedtsyrer, som ikke altid er lette at få nok af gennem kosten.

Solaray Havtorn 300 mg 100 kapsler

Solaray Havtorn 300 mg 100 kapsler er et populært valg for dig, der ønsker et koncentreret tilskud af havtorn i en nem og praktisk kapselform. Produktet er velegnet til alle, der vil styrke immunforsvaret og hudens sundhed med et naturligt og veldokumenteret supplement.

Pureviva Raw Havtorn Pulver Ø 150 g

Pureviva Raw Havtorn Pulver Ø 150 g er perfekt til dig, der foretrækker at tilsætte havtorn til smoothies, yoghurt eller bagværk. Pulveret er økologisk og bevarer alle de naturlige vitaminer og antioxidanter, hvilket gør det til et alsidigt valg for den sundhedsbevidste forbruger.

Køb Havtorn hos Well

Hos Well finder du et bredt udvalg af havtornprodukter til lave priser og med dag-til-dag levering. Gør noget godt for dig selv og din hud – vælg havtorn som en del af din daglige rutine og oplev fordelene ved dette unikke bær.