- Beskrivelse
-
Detaljer
Nordic Chufa Tørrede Chufas Ø (1000 g)
Knoldene udblødes i koldt vand i køleskab i 24-48 timer. Herefter er knoldene klar til at blive spist enten som snack, hakket som nødder i salater, brød, tærter eller blive brugt som andre rodfrugter. Man kan lave en sund og dejlig vegetarisk drik, horchata/chufamælk, ved at blende chufa i vand og si pulpen fra. Pulpen/de knuste chufarester kan bruges til at komme i grød, til at bage med eller kommes i gratiner og postejer.
Chufa er rige på magnesium og har et højt indhold af kostfibre (14,5%), thiamin (vitamin B1), kalium og fosfor. Chufa er laktose- og glutenfrie. Chufa har ingen nøddeallergener, da det ikke er en nød.
Chufa er milde og nøddeagtige i smagen.- Laktose- og glutenfri
- Har ingen nøddeallergener
- Økologisk
- Rig på magnesium
- Yderligere informationer
-
Yderligere informationer
Brand Nordic Chufa Ingredienser tørrede økologiske chufas (jordMANDLER) Pligt tekst Nej Næringsdeklaration Næringsdeklaration pr. 100 g Energi 1880 kJ / 449 kcal Fedt 23 g - heraf mættede fedtsyrer 4,8 g Kulhydrat 63,6 g - heraf sukkerarter 17,4 g Kostfibre 14,5 g Protein 4,43 g Salt 0,02 g Kan indeholde spor af Nej Næringsindhold Indhold Mængde pr dagsdosis % af RI Kalium 853 mg 43 Phosphor 220 mg 31 Magnesium 95 mg 25 Jern 6,4 mg 46 - Bedømmelser
-
Indsend din bedømmelse
- Praktisk info
-
Hvis du har fundet varen billigere et andet sted, så matcher vi prisen og giver dig 5% yderligere rabat, hvis vores betingelser er opfyldt. OBS! Anmodning af prismatch gælder ved maksimum 5 stk. Læs betingelserne for prismatch her.
Ekspertens anbefalinger
Katrine, Well.dk